MeetFit | POSTURALE
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MeetFit / POSTURALE

POSTURALE

Allenamento a bassa intensità che aiuta a rinforzare la muscolatura, prevenire ed alleviare stati dolorosi, qualora ci fossero, migliorando mobilità ed elasticità. La lezione si svolge utilizzando il proprio corpo o piccoli attrezzi come elastici, fitball, palle a altri.

 

Fascia oraria dell'evento (3)

Giovedì
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Martedì
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Mercoledì
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