Meetfit | Pilates(virtual)
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Pilates
(virtual)

Allenamento orientato al miglioramento dell’equilibrio e della stabilità muscolare del corpo. Si lavora per migliorare il Sistema posturale, aumentare il controllo addominale al fine di proteggere la colonna vertebrale. Allenamento a bassa intensità che però aiuta a tonificare la muscolatura profonda ed a eliminare eventuali dolori articolari.

 

 

 

Palestra di Cassano d’Adda

1 corsi disponibili:

Lunedì
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