Meetfit | Ginnastica dolce
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Ginnastica dolce

Attività motoria dove prevalgono movimenti lenti, controllati e fluidi eseguiti a corpo libero o con piccoli attrezzi. Si eseguono allungamenti muscolari, mobilizzazioni e addominali di vario genere con particolare attenzione alla respirazione ed alla tonificazione di muscoli che aiutano a prevenire o alleviare dolori muscolari e articolari.

 

 

 

Palestra di Cassano d’Adda

1 corsi disponibili:

Venerdì
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