MeetFit | ALLENAMENTO A CIRCUITO
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ALLENAMENTO A CIRCUITO

Allenamento che mira al miglioramento del tono muscolare generale (glutei, gambe, braccia, dorsali e addominali) unendo esercizi per aumentare la capacità respiratoria ad esercizi con piccoli pesi.

Viene eseguito con varie metodologie ma l’obiettivo rimane lo stesso: sudare e tonificare!

 

Fascia oraria dell'evento (1)

Giovedì
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