Total body
Allenamento completo che stimola tutto il corpo tramite esercizi a corpo libero, con pesi e piccoli attrezzi come step, cavigliere, fitball ed elastici; attività cardiovascolare efficace per bruciare grassi e tonificare tutta la muscolatura, soprattutto le zone del corpo in cui si deposita più facilmente adipe come addominali, fianchi, gambe e glutei.
Palestra di Trezzano Rosa
1 corsi disponibili:
Lunedì
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