Meetfit | Interval training
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Interval training

Allenamento che alterna fasi di lavoro a bassa e ad alta intensità, sfruttando esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi quali step, manubri, bilancieri e altri. Ideale per tonificare la muscolatura ed aumentare la capacità respiratoria.

 

Lunedì h9.30 e h12.45

 

Martedì h19.45

 

 

Palestra di Cassano d’Adda

3 corsi disponibili:

Lunedì
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Lunedì
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Martedì
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