Meetfit | Core training
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Core training

Allenamento che si pone l’obiettivo di rinforzare la parte centrale del corpo, importante perché connessa con arti inferiori e superiori, utile per sviluppare una buona forza funzionale e prevenire gli infortuni.

Programma ideale per ridurre addome, fianchi, glutei ed imparare nuovi movimenti in connessione con la musica.

 

 

 

Palestra di Trezzano Rosa

1 corsi disponibili:

Giovedì
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