ALLENAMENTO A CIRCUITO
Il termine circuito si riferisce al fatto che le serie di esercizi all’interno dell’allenamento vengono eseguiti consecutivamente senza pause, o con pause molto brevi. … In genere l’allenamento a circuito è pensato per coinvolgere in un’unica seduta tutto il corpo.
Palestra di Cassano d’Adda
1 corsi disponibili:
Lunedì
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